ビスコンティ通信 西海岸とアルファロメオの日常茶飯事

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最近,休みのたびに家で寝ながらテレビ,ゲーム三昧。
こんなだらけた日常を打破するために,奴は来た。

奴の名はビリー・ブランクス。最強の51歳。

そう,妻の日記でおなじみの,ビリーズブートキャンプを,遅ればせながらやることにしてみました。
元々運動をやってたせいか,こんなもん簡単じゃんとなめてかかってましたが,そこはさすがの米国陸軍,ハンパねえくらいきついっす・・・・。

予防策として事前にプロテインを飲んでおいたおかげか,筋肉の痛みはないんですが,全身を襲う疲労感はただものではありません。
何もなしでこんだけきついのに,奴はさらにビリーバンドの使用を促してくるので使ってみると,アタイの筋肉はジ・エンドです。無理です。
奥さんは今日から応用プログラムをやってますが,そこまで体が持つのか心配です・・・。
日記 | 投稿者 デイタ 21:37 | コメント(3)| トラックバック(0)
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コメント
艦長も続けてみて、体重の変化教えてよ(笑)
軍曹は仕事柄、一日置きやけんね~
(家ではやって欲しくない(笑)
ちなみに私は座っただけで
股関節が痛いので絶対ムリですっ( ̄_ ̄|||)
投稿者 あやぽん 2007/03/06 16:46
>あやP
体重が変わんないよ~~~~。
ついでに体脂肪も変わらん・・・・・。
あと4日続くかなあ・・・・・・・。
投稿者 艦長 2007/03/08 01:14
ブートキャンプ、まだまだ応用へいけません。
結婚前、gymでエアロやってた頃のプログラムより
ず~っときついっす。
これを「余裕~」でできるようになりたいっす・・
艦長がんばれ!!
投稿者 軍曹 2007/03/09 23:49
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